Зерновые

Манная крупа

12,6

143

11

193

3

Слоеное тесто

4,9

57

12

67

340

Пшеничная мука

10,0

120

12

135

3

Пшеничные шоколадные хлопья

8,0

100

13

400

400

Паста из муки высшего сорта

12,5

167

13

236

5

Белый рис

7,0

100

14

110

6

Паста из цельнозерновой муки

13,4

258

19

215

8

Мюсли

10,3

289

28

-

-

Корнфлекс + мюсли

6,0

170

28

0

600

Коричневый рис

7,5

303

40

223

6

Кукурузный крахмал

0,3

13

50

3

9