Данные Клинические рекомендации применяются до 1 января 2025 года. С 01.01.2025 применяется новая редакция.

Яйцо

Яичный белок

10,5

15

1

142

160

Яичный желток

16,5

520

32

197

50

Яйцо целиком

12,5

200

16

130

140