Бобовые

Чечевица

24,8

256

10

463

227

Горох

21,6

33

15

900

40

Нут

19,3

310

16

1000

30

Фасоль пинто

23,6

407

17

1406

24

Соевые бобы

35,9

660

18

1730

5

Белая фасоль

21,1

426

20

1337

15

Лимская фасоль

26,1

590

23

1090

11