Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

3.1.

Исходное положение - стоя держа набивной мяч весом 1 кг. Бросок набивного мяча вперед двумя руками

см

не менее

300

280

3.2.

Исходное положение - стоя на полу.

Стопы ног на одной линии, пятка впереди стоящей ноги примыкает к носку сзади стоящей ноги.

Удержание равновесия

с

не менее

15