1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,6

10,4

1.2.

Бег 20 м с высокого старта

с

не более

4,5

4,8

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

7

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

Фиксация положения 3 с

см

не менее

+4

+5

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140

120

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин

количество раз

не менее

27

21