3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

3.1.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

30

20

3.2.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем ног до угла 90°

количество раз

не менее

13

8

3.3.

Исходное положение - упор на гимнастических стоялках. Подъем ног до угла 90°. Фиксация положения

количество раз

не менее

5

3.4.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа