Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

4. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

4.1.

Исходное положение - стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед

м

не менее

7,5

5,3

4.2.

Исходное положение - стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 45 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад

количество раз

не менее

1

4.3.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа