2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 лет

2.1.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,6

9,9

2.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

6,10

6,30

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

10

5

2.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+2

+3

2.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

130

120

2.6.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

19

13