5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 11 - 12 лет

5.1.

Бег 20 м с высокого старта с ведением мяча

с

не более

4,2

4,7

5.2.

Бег челночный 50 м с высокого старта (в метрах: 2 x 6 + 2 x 9 + 20)

с

не более

16,5

20,0

5.3.

Передачи мяча в парах на расстоянии 6 м за 30 с

количество раз

не менее

18

5.4.

Исходное положение - стоя, держа мяч. Бросок мяча на точность в мишень 40 x 40 см с расстояния 6 м. Дается 12 попыток

количество раз

не менее

5

5.5.

Техническое мастерство

Комплексное упражнение