4. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 15 лет

4.1.

Бег 30 м с высокого старта с ведением мяча

с

не более

5,

5,3

4.2.

Бег челночный 150 м с высокого старта (в метрах: 2 x 6 + 2 x 9 + 2 x 20 + 2 x 40)

с

не более

30,5

33,0

4.3.

Передачи мяча в парах на расстоянии 9 м за 30 с

количество раз

не менее

20

17

4.5.

Исходное положение - стоя, держа мяч. Бросок мяча на точность в мишень 40 x 40 см с расстояния 6 м. Дается 12 попыток

количество раз

не менее

5

4.6.

Техническое мастерство: комплексное упражнение, выполнение не более чем за 30 с (попадание в ворота)

количество раз

не менее

3