5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 16 - 17 лет

5.1.

Бег 30 м с высокого старта с ведением мяча

с

не более

4,8

5,1

5.2.

Бег челночный 150 м с высокого старта (в метрах: 2 x 6 + 2 x 9 + 2 x 20 + 2 x 40)

с

не более

29,5

32,0

5.3.

Передачи мяча в парах на расстоянии 9 м за 30 с

количество раз

не менее

21

18

5.4.

Исходное положение - стоя, держа мяч. Бросок мяча на точность в мишень 40 x 40 см с расстояния 6 м. Дается 12 попыток

количество раз

не менее 6

5.5.

Техническое мастерство: комплексное упражнение, выполнение не более чем за 30 с (попадания в ворота)

количество раз

не менее

3