Упражнения по рукопашному бою
|
Наименование упражнения
|
Результат
|
Оценка
|
|
Рычаг руки наружу
|
"выполнено" - если упражнение выполнено согласно описанию, быстро и уверенно;
"не выполнено" - если упражнение не выполнено или выполнено не в соответствии с описанием, медленно с нарушением слитности движения
|
"отлично", если выполнено пять упражнений по рукопашному бою
|
|
Передняя подножка
|
|
Освобождение от захватов противника
|
|
Обезоруживание противника при ударе ножом сверху
|
|
Обезоруживание противника при ударе ножом снизу
|