1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

10.00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+15

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,0

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

185

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

45

1.8.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

27