3. Нормы и условия их выполнения для присвоения I - III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов 3. Нормы и условия их выполнения для присвоения I - III спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов.
I, II, III спортивные разряды, юношеские
спортивные разряды выполняются с 10 лет
N п/п
Спортивная дисциплина <3>
Дистанция (км)
Единицы измерения
Спортивные разряды
Юношеские спортивные разряды
I
II
III
I
II
III
М
Ж
М
Ж
М
Ж
М
Ж
М
Ж
М
Ж
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1
Свободный стиль - спринт
0,8
мин, с
02:36,00
02:53,89
03:16,24
03:43,88
04:17,76
04:58,35
1
мин, с
02:55,10
03:17,56
03:15,65
03:40,28
03:41,95
04:08,53
04:12,89
04:43,52
04:52,12
05:26,40
05:35,78
06:17,81
1,2
мин, с
03:32,23
04:00,00
03:56,49
04:27,05
04:29,23
05:01,37
05:06,83
05:43,84
05:54,13
06:35,84
06:46,27
07:38,18
1,4
мин, с
04:10,04
04:37,74
04:38,38
05:09,75
05:17,00
05:49,67
06:00,00
06:39,22
06:56,87
07:40,07
07:58,26
08:53,01
1,6
мин, с
04:41,18
05:18,04
05:14,91
05:54,77
05:56,22
06:40,60
06:47,51
07:37,54
07:50,27
08:47,50
09:04,76
10:11,44
1,8
мин, с
05:17,69
05:54,99
06:41,66
07:39,64
08:50,65
10:14,99
2
Свободный стиль
3
мин, с
08:54,9
10:04,0
09:58,4
11:14,8
11:18,2
12:43,4
12:57,5
14:33,9
14:59,7
16:50,5
17:25,6
19:35,4
5
мин, с
15:05,4
17:03,4
16:54,8
19:05,4
19:12,7
21:39,0
22:05,4
24:51,6
25:38,9
28:51,2
29:56,2
33:42,9
7,5
мин, с
23:00,9
26:02,4
25:50,5
29:12,6
29:25,7
33:12,9
33:56,8
38:16,1
39:34,6
44:36,2
46:24,8
52:23,3
10
час, мин, с
31:07,4
35:15,2
35:00,9
39:37,0
39:57,6
45:09,4
46:13,5
52:11,0
54:04,9
1:01:02,9
1:03:41,9
1:12:02,3
15
час, мин, с
47:46,5
54:12,5
53:54,6
1:01:06,6
1:01:45,3
1:09:55,8
1:11:46,8
1:24:29,1
1:40:14,9
20
час, мин, с
1:04:51,9
1:13:41,6
1:13:21,8
1:23:16,9
1:24:17,5
1:35:36,4
30
час, мин, с
1:39:54,3
1:53:43,1
1:53:23,7
2:08:59,8
2:10:52,8
2:28:48,4
50
час, мин, с
2:51:54,9
3:16:08,3
3:15:59,3
3:43:32,2
3:47:30,6
4:19:26,4
70
час, мин, с
4:05:11,9
4:40:16,3
5:26:28,6
3
Классический стиль - спринт
0,8
мин, с
02:42,60
03:00,00
03:20,45
03:45,78
04:16,34
04:52,11
1
мин, с
03:01,56
03:25,95
03:20,12
03:47,47
03:43,15
04:13,83
04:13,32
04:45,95
04:48,09
05:24,65
05:29,78
06:09,93
1,2
мин, с
03:40,12
04:09,71
04:02,55
04:35,78
04:30,44
05:07,80
05:06,83
05:46,73
05:49,27
06:33,72
06:39,85
07:28,60
1,4
мин, с
04:19,11
04:49,87
04:45,66
05:20,28
05:18,57
05:57,68
06:01,63
06:43,34
06:51,29
07:38,32
07:50,79
08:42,98
1,6
мин, с
04:51,06
05:32,15
05:22,43
06:07,09
06:01,18
06:50,10
06:48,66
07:42,65
07:45,89
08:45,98
08:52,90
10:00,43
1,8
мин, с
05:28,18
06:03,63
06:47,47
07:41,19
08:46,02
10:01,98
4
Классический стиль
3
мин, с
09:14,0
10:33,6
10:14,7
11:41,6
11:30,0
13:05,6
13:02,6
14:48,7
14:54,9
16:53,8
17:07,2
19:21,9
5
мин, с
15:41,1
17:59,6
17:26,5
19:58,2
19:37,7
22:25,6
22:20,2
25:27,8
25:38,5
29:10,6
29:34,3
33:37,0
7,5
мин, с
24:01,1
27:38,4
26:46,2
30:45,6
30:13,0
34:39,5
34:30,5
39:30,7
39:47,6
45:30,1
46:08,1
52:44,7
10
час, мин, с
32:35,9
37:37,0
36:24,5
41:57,6
41:12,0
47:25,0
47:12,3
54:15,3
54:39,1
1:02:45,9
1:03:39,9
1:13:09,4
15
час, мин, с
50:20,2
58:20,8
56:24,7
1:05:20,3
1:04:06,9
1:14:12,1
1:13:51,8
1:26:05,9
1:41:08,4
20
час, мин, с
1:08:39,2
1:19:51,5
1:17:09,1
1:29:42,8
1:27:59,9
1:42:17,9
30
час, мин, с
1:46:27,0
2:04:28,3
2:00:07,7
2:20:30,5
2:17:45,2
2:41:13,0
50
час, мин, с
3:04:40,5
3:37:19,2
3:29:30,5
4:06:50,0
4:01:53,5
4:45:29,1
70
час, мин, с
4:24:39,8
5:01:12,7
5:49:13,4
5
Скиатлон
5 + 5
час, мин, с
31:55,5
36:15,8
35:37,9
40:30,7
40:25,8
45:42,6
46:23,5
54:21,3
1:03:51,1
7,5 + 7,5
час, мин, с
48:28,3
55:14,2
54:17,9
1:01:53,9
1:02:15,2
1:10:15,2
1:12:00,7
1:23:58,0
1:40:33,4
10+10
час, мин, с
1:05:29,1
1:13:39,6
1:24:42,1
15 + 15
час, мин, с
1:40:34,0
1:53:16,7
2:11:40,3
6
Лыжероллеры - спринт
0,15
мин, с
00:17,66
00:21,39
00:18,89
00:22,64
00:20,33
00:24,04
00:22,10
00:25,63
0,2
мин, с
00:23,44
00:28,37
00:25,07
00:30,08
00:26,97
00:32,06
00:29,30
00:34,19
0,8
мин, с
01:29,51
01:44,34
01:35,54
01:51,63
01:42,53
02:01,21
01:50,99
02:13,26
1
мин, с
01:53,35
02:12,13
02:00,98
02:21,35
02:09,83
02:33,48
02:20,55
02:48,75
1,2
мин, с
02:17,47
02:40,24
02:26,72
02:51,42
02:37,45
03:06,14
02:50,45
03:24,65
1,5
мин, с
02:54,08
03:22,09
03:05,79
03:37,07
03:19,38
03:55,69
03:35,84
03:19,15
7
Лыжероллеры - персьют;
лыжероллеры - раздельный старт
4
мин, с
08:01,4
09:23,4
08:38,5
10:08,0
09:21,4
11:00,0
10:04,8
1 1:59,0
6
мин, с
12:14,9
14:23,2
13:12,7
15:33,1
14:19,6
16:54,5
15:35,3
18:27,6
8
мин, с
16:43,0
19:39,4
18:03,8
21:17,5
19:37,8
23:12,3
21:21,7
25:24,1
10
мин, с
21:20,0
24:59,0
23:05,6
27:06,0
25:08,8
29:34,9
27:29,3
32:26,7
15
мин, с
32:49,0
38:42,3
35:35,8
42:06,1
38:51,4
46:06,5
42:35,8
50:45,7
20
час, мин, с
45:00,1
53:23,6
48:55,9
58:15,3
53:33,9
1:04:01,7
58:54,8
25
час, мин, с
57:56,1
1:03:09,6
1:09:21,1
8
Лыжероллеры - масстарт
15
мин, с
36:40,0
39:04,8
41:47,9
44:46,2
20
мин, с
43:10,1
50:47,1
46:46,2
54:15,7
50:59,0
58:12,2
55:48,4
25
час, мин, с
55:06,0
1:04:54,0
58:57,6
1:09:27,4
1:04:19,2
1:14:37,8
30
час, мин, с
1:07:30,2
1:19:41,8
1:12:20,3
1:25:25,6
1:19:04,6
1:31:57,7
Условия выполнения норм
1. Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже официальных спортивных соревнований муниципального образования, юношеские спортивные разряды - на спортивных соревнованиях любого статуса.
2. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово "лыжероллеры", нормы I, II, III спортивных разрядов и I юношеского спортивного разряда считаются выполненными при условии:
2.1. Длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором.
2.2. Результаты фиксируются с использованием системы электронного хронометража,
--------------------------------
<3> Включая спортивные дисциплины в наименованиях которых содержатся указанные слова.
Сокращения, используемые в настоящих нормах, требованиях и условиях их выполнения по виду спорта "лыжные гонки":
МСМК - спортивное звание мастер спорта России международного класса;
МС - спортивное звание мастер спорта России;
КМС - спортивный разряд кандидат в мастера спорта;
I - первый;
II - второй;
III - третий;
ЕКП - Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий;
М - мужской пол;
Ж - женский пол;
мин - минута;
км - километр.
Открыть полный текст документа