2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Наскоки на возвышение 20 см за 30 с

количество раз

не менее

10

8

2.2.

Лазание по гимнастической стенке (высота 3 м)

с

не более

10

15

2.3.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног до горизонтального положения "угол"

количество раз

не менее

5

2.4.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке. Подъем выпрямленных ног до горизонтального положения "угол" (фиксация положения)

с

не менее

5

2.5.

Исходное положение - стоя на полу, ноги вместе, выпрямлены. Наклон вперед, коснуться пола пальцами рук (фиксация положения)

с

не менее

3