1.2. Спортивные дисциплины

Соревнования проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта (далее ВРВС).

Спортивные дисциплины роуп скиппинга (спортивной скакалки) делятся на две группы: дисциплины личного выступления и дисциплины командного выступления.

1. Дисциплины личного выступления включают:

- прыжки за 30 с;

- прыжки за 180 с;

- вольные упражнения;

- прыжки двойные;

- прыжки тройные.

2. Дисциплины командного выступления включают:

- прыжки 4 человека;

- прыжки через две скакалки 4 человека;

- вольные упражнения - группа;

- прыжки через две скакалки 1 человек;

- прыжки через две скакалки 2 человека;

- командные соревнования.