Приказ Минспорта России от 22.02.2022 N 119 "Об утверждении правил военно-прикладного вида спорта "армейское тактико-стрелковое многоборье"

40.7.8. Освобождение от захвата противника ног сзади

40.7.8.1. Описание техники выполнения.

Упасть вперед на руки, высвобождая одну ногу из захвата.

Развернуться и нанести свободной ногой удар, освобождаясь от захвата второй ноги.

40.7.7. Освобождение от захвата противника ног спереди 40.8. Комплекс болевых приемов на суставы рук