СООТНОШЕНИЕ

ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В СТРУКТУРЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО

ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ПО ВИДУ СПОРТА "САМБО"

Виды подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До двух лет

Свыше двух лет

Общая физическая подготовка (%)

30 - 38

20 - 25

20 - 25

10 - 15

10 - 15

Специальная физическая подготовка (%)

13 - 15

20 - 25

20 - 25

20 - 30

20 - 30

Техническая подготовка (%)

30 - 38

28 - 35

25 - 30

22 - 25

20 - 25

Тактическая подготовка (%)

10 - 12

13 - 15

16 - 18

25 - 30

27 - 35

Психологическая подготовка (%)

3 - 4

4 - 5

4 - 5

5 - 6

5 - 6

Теоретическая подготовка (%)

4 - 5

4 - 5

4 - 5

4 - 5

4 - 5