1. ВЕС ПРОДУКТОВ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ОБЪЕМА

Наименование продуктов	Вес продукта, г		Наименование продуктов	Вес продукта, г
Наименование продуктов	Стакан тонкий 250 мл	Стакан граненый 200 мл	Наименование продуктов	Стакан тонкий 250 мл	Стакан граненый 200 мл
Рис	230	185	Вишня	165	130
Мука пшеничная (1 с.)	160	130	Голубика	200	160
Мука кукурузная	160	130	Ежевика	190	150
Мука картофельная, крахмал	180	150	Земляника	170	140
Крупа манная	200	160	Клубника	150	120
Крупа пшено	220	180	Клюква	145	115
Крупа гречневая (ядрица)	210	170	Крыжовник	210	165
Крупа овсяная	170	135	Малина	180	145
Крупа перловая	230	184	Смородина красная	175	140
Крупа ячневая	180	145	Смородина черная	155	125
Крупа саго	180	160	Черешня	165	130
Хлопья кукурузные	50	40	Черника	200	160
Хлопья овсяные "Геркулес"	100	80	Шелковица	195	155
Хлопья пшеничные	60	50	Арахис очищенный	175	140
Молотые сухари	125	100	Фундук орех	170	130
Фасоль	220	175	Миндаль (ядро)	160	130
Горох нелущеный	200	175	Орехи кедровые	140	110
Горох лущеный	230	205	Изюм	190	155
Чечевица	210	170	Курага	200	180
Толокно	140	110	Мак	155	135
Цельное молоко	250	200	Сушеные грибы	100	80
Сливки	250	210	Сахар-песок	200	180
Сгущенное молоко	300	250	Сахарная пудра	180	140
Сухое молоко	120	100	Мед	325	265
Сметана	250	210	Варенье	330	270
Топленое масло	240	185	Какао-порошок	150	130
Растопленный маргарин	230	180	Соки, компоты	250	200
Растительное масло	230	190	Соль	320	220
Топленое сало	245	220	Томатная паста	300	250
Яичный порошок	180	100	Томатный соус	220	180
Рябина свежая	160	130	Уксус	250	200
Брусника	140	110	Майонез	250	210

Таблица мер весов отдельных продуктов питания 2. Вес продуктов в зависимости от размера