4. Трудность в прыжках на акробатической дорожке - примеры

Элемент

Поза

Трудность

Элемент

Поза

Трудность

Рондат

(

0.1

2 сальто с винтом (твист)

1 - O

2.2

Переворот вперед

h

0.1

2 сальто с винтом (твист)

1 - <

2.4

Фляк

f

0.1

2 сальто назад с винтом

- 1 O

2.2

Темповое

^

0.2

2 сальто назад с винтом

- 1 <

2.4

Сальто назад

- O

0.5

2 сальто назад с винтом

- 1 /

2.6

Сальто назад

- <

0.6

2 с. вперед с винтом

. - 1 O

2.6

Сальто назад

- /

0.6

2 с. вперед с винтом

. - 1 <

2.8

Сальто вперед

. - O

0.6

Винт, заднее

2 - O

2.4

Сальто вперед

. - <

0.7

Винт, заднее

2 - <

2.6

Боковое сальто

- O x

0.5

Винт, заднее

2 - /

2.8

Боковое сальто

- < x

0.6

Винт, винт

2 2 O

3.2

Сальто назад винтом

1. /

0.7

Винт, винт

2 2 /

3.6

Сальто вперед с винтом

.1

0.8

Винт, два винта

2 4 O

4.4

Сальто назад с винтом

2.

0.9

Винт, два винта

2 4 /

4.8

С. вперед с 1 винтом

.2

1.0

2 винта, 2 винта

4 4 /

6.4

С. назад с 2 винтами

4.

1.3

3 с. назад

- - - O

4.5

С. назад с винтами

5.

1.6

3 с. назад

- - - <

5.1

С. назад с 3 тремя

6.

1.9

3 с. назад

- - - /

5.7

С. назад с винтами

7.

2.3

3 сальто с винтом (твист)

1 - - O

5.4

С. назад с 4 винтами

8.

2.7

3 сальто с винтом (твист)

1 - - <

6.0

С. вперед с винтами

.3

1.2

3 сальто с винтом

2 - - O

6.3

2 с. назад

- - O

2.0

3 сальто с винтом

2 - - <

6.9

2 с. назад

- - <

2.2

4 сальто назад

- - - - O

8.0

2 с. назад

- - /

2.4

4 сальто назад

- - - - <

9.2