Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 90+ кг"; женщины "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 90 кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг"; женщины "весовая категория 72 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг")

1.

Бег 1000 м

мин, с

без учета времени

-

2.

Бег 800 м

мин, с

-

без учета времени

3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

25

26

4.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук

количество раз

не менее

1

5.

Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине

количество раз

не менее

12

8

6.

Прыжок в длину с места

см

не менее

150

130

7.

Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке

количество раз

не менее

8

5

8.

Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

8

6