Для спортивной дисциплины "пауэрлифтинг"

1.

Бег 60 м

с

не более

10

2.

Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине

количество раз

не менее

8

-

3.

Поднимание ног в висе на перекладине

количество раз

не менее

10

8

4.

Сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине

количество раз

не менее

14

12

5.

Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

7

-

6.

Прыжок в длину с места

см

не менее

140