Для спортивных дисциплин "дзюдо" (класс "J1" мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 73 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 57 кг"), самбо (класс "B1", мужчины "весовая категория 57 кг", "весовая категория 62 кг", "весовая категория 68 кг", "весовая категория 74 кг"; женщины "весовая категория 48 кг", "весовая категория 52 кг", "весовая категория 56 кг", "весовая категория 64 кг")

1.

Бег 1000 м

мин, с

без учета времени

-

2.

Бег 800 м

мин, с

-

без учета времени

3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

20

22

4.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Касание пола пальцами рук

количество раз

не менее

1

5.

Сгибание-разгибание рук в висе на низкой перекладине

количество раз

не менее

15

10

6.

Прыжок в длину с места

см

не менее

140

120

7.

Подъем согнутых в коленях ног из виса на гимнастической стенке

количество раз

не менее

10

6

8.

Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

10

8