Для спортивной дисциплины "плавание" (класс "B1")

1.

Плавание любым стилем

оценка техники выполнения

2.

Плавание любым стилем

мин, с

норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "второй спортивный разряд"

норма, соответствующая присвоению спортивного разряда "третий спортивный разряд"

3.

Плавание вольным стилем 400 м

мин, с

без учета времени

4.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 20 кг

количество раз

не менее

14

-

5.

Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

количество раз

не менее

20

18

6.

Прыжок в длину с места

см

не менее

70

50

7.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 15 кг

количество раз

не менее

-

10