Для спортивной дисциплины "боулинг"

1.

Бег 30 м

с

не более

7

2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

15

3.

Бег 400 м

мин

не более

3

4.

Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине или сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине

количество раз

не менее

5

5.

Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

3

6.

Сгибание-разгибание рук из упора лежа

количество раз

не менее

10

7.

Прыжок в длину с места

см

не менее

100

8.

Сгибание-разгибание рук в висе на перекладине или сгибание-разгибание рук в висе лежа на низкой перекладине за 1 мин

количество раз

не менее

6

9.

Сгибание-разгибание рук из упора лежа за 1 мин

количество раз

не менее

6