1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+4

+5

1.2.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

110

105

130

120

1.3.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,9

7,1

6,2

6,4

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

10,3

10,6

9,6

9,9

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин

количество раз

21

18

27

24