2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Прыжки за 30 с (способ - бег на месте)

количество раз

не менее

90

100

2.2.

Прыжки за 180 с (способ - бег на месте)

количество раз

не менее

360

400

2.3.

Прыжки двойные

количество раз

не менее

10

20

2.4.

Прыжки через две скакалки (1 человек) способ - бег на месте (за 60 с)

количество раз

не менее

180