2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Прыжки на двух ногах через скакалку (вращение вперед от пяток через голову к носкам)

(за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

90

100

90

100

2.2.

Прыжки способом бег на месте через скакалку (вращение вперед от пяток через голову к носкам)

количество раз

не менее

не менее

50

50

2.3.

Прыжки через две скакалки (1 человек) способ - бег на месте

количество раз

не менее

не менее

100

100