1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,2

10,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

10.00

12.00

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,1

9,0

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

170

150

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

количество раз

не менее

22

9

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

7

-

1.7.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

11

1.8.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+8