1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

14,3

16,5

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

10.00

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

13.00

-

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

количество раз

не менее

-

15

1.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

-

1.8.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

18

1.9.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+8

+10