1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,0

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

6,9

7,9

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

24

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

230

185

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

48

44