1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,7

6,8

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,7

9,9

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

14

9

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+7

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

125

120

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

3

-

1.7.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

9