2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Исходное положение - стоя, держа набивной мяч весом 3 кг. Бросок набивного мяча вперед двумя руками

м

не менее

9

8

2.2.

Исходное положение - стоя на полу. Стопы ног на одной линии, пятка впереди стоящей ноги примыкает к носку сзади стоящей ноги.

Удержание равновесия

с

не менее

30