1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,8

10,1

1.2.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12.40

-

1.3.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

11.30

1.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

14

-

1.5.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

22

1.6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

16

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

180

160

1.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

50

42