1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

10,3

10,6

9,6

9,9

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

4

10

5

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+2

+4

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

110

105

130

120

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

21

18

27

24