1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

14,6

17,6

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

27

9

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+7

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,9

8,9

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

195

160

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

36

33