1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

11,2

11,8

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,6

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+7

1.4.

Прыжок в длину с места с толчком двумя ногами

см

не менее

160

150

1.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

33

28

1.6.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

7

3

1.7.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

13

7