1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,1

16,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

10.50

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12.00

-

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

44

17

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

240

195

1.7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

-

1.8.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

18