2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Челночный бег 4 x 14 м

с

не более

16,0

16,4

2.2.

Челночный бег 2 x 7 м

с

не более

5,4

7,0

2.3.

Челночный бег в течение 1 мин на отрезке 14 м

количество раз

не менее

14

13

2.4.

Исходное положение - упор сидя, спиной в направлении движения. Бег 14 м

с

не более

5,6

5,8

2.5.

Исходное положение - упор лежа, в направлении движения. Бег 14 м

с

не более

5,6

5,8

2.6.

Бег на 14 м

с

не более

3,8

4,0