1. Нормативы общей физической подготовки для всех спортивных дисциплин

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

11,2

11,6

1.2.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

170

155

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

-

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

-

15

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

9,3

9,5

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

32

27

1.7.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

+7