1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,4

16,0

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

-

9.50

1.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

12.40

-

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

42

16

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+13

+16

1.6

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

50

44

1.7.

Подтягивания из виса на перекладине

количество раз

не менее

13

-

1.8.

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

19