1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

не более

9,6

10,6

9,2

10,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

не более

10.00

12.10

9.40

11.40

1.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

35

31

39

34

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

20

8

24

10

1.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+4

+5

+6

+8

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

170

150

190

160