1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

5,1

5,4

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

9.40

11.40

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

24

10

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+8

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,8

8,8

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

190

160

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

39

34