3. Нормативы специальной физической подготовки

3.1.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

не менее

2

-

3

-

3.2.

Подтягивание из виса на низкой перекладине

количество раз

не менее

не менее

-

4

-

9

3.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 с)

количество раз

не менее

не менее

10

9

16

14