Приложение N 5
к федеральному стандарту
спортивной подготовки по виду спорта
"фитнес-аэробика", утвержденному
приказом Минспорта России
от 9 ноября 2022 г. N 947
СООТНОШЕНИЕ
ВИДОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СТРУКТУРЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПАХ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
N п/п
|
Виды спортивной подготовки и иные мероприятия
|
Этапы и годы спортивной подготовки
|
|
Этап начальной подготовки
|
Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации)
|
Этап совершенствования спортивного мастерства
|
Этап высшего спортивного мастерства
|
|
1.
|
Общая физическая подготовка (%)
|
40 - 45
|
25 - 30
|
15 - 20
|
15 - 20
|
|
2.
|
Специальная физическая подготовка (%)
|
20 - 25
|
23 - 28
|
20 - 25
|
18 - 23
|
|
3.
|
Участие в спортивных соревнованиях (%)
|
-
|
10 - 12
|
12 - 18
|
12 - 20
|
|
4.
|
Техническая подготовка (%)
|
15 - 18
|
18 - 23
|
25 - 30
|
28 - 35
|
|
5.
|
Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)
|
5 - 8
|
7 - 10
|
8 - 12
|
8 - 12
|
|
6.
|
Инструкторская и судейская практика (%)
|
0 - 1
|
0 - 2
|
1 - 3
|
2 - 5
|
|
7.
|
Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)
|
2 - 3
|
5 - 7
|
7 - 10
|
8 - 12
|