1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,1

13,8

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

3.30

3.45

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

15

-

1.4.

Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

23

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

240

230

1.6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

44

39

1.7.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук

количество раз

не менее

3