2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Кистевая динамометрия

кг, г

не менее

90% от массы тела обучающегося

2.2.

Становая динамометрия

кг, г

не менее

70% от массы тела обучающегося

2.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

50

45

2.4.

Лазанье по канату без помощи ног 4 м

без учета времени

2.5.

Лазанье по канату с помощью ног 4 м

без учета времени