1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,0

6,2

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

13

7

1.3.

Бег 1000 м с высокого старта

мин., с

не более

5,50

6,20

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+4

+5

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

140

130

1.6.

Бег челночный 3 x 10 м с высокого старта

с

не более

9,3

9,5

1.7.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин.)

количество раз

не менее

32

27