1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "однорядные коньки", "трек", "спринт", "гонка", "эстафета", "скоростной слалом", "слайды", "фристайл - слалом"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,7

5,0

1.2.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

49

43