3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "нарта - спринт 6 собак", "лыжи - спринт 1 собака", "нарта - средняя дистанция 6 собак", "нарта - средняя дистанция 8 собак", "нарта - длинная дистанция 8 собак", "нарта - длинная дистанция более 8 собак", "карт 6 - 8 собак", "скутер 2 собаки"

3. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин

"нарта - спринт 6 собак", "лыжи - спринт 1 собака", "нарта - средняя дистанция 6 собак", "нарта - средняя дистанция 8 собак", "нарта - длинная дистанция 8 собак", "нарта - длинная дистанция более 8 собак", "карт 6 - 8 собак", "скутер 2 собаки"

3.1.

Бег на 60 м

с

не более

не более

8,8

10,5

8,5

10,1

3.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

не более

-

12.00

-

11.20

3.3.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

не более

15.00

-

14.30

-

3.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

27

9

31

11

3.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+6

+7

+8

+9

3.6.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

7,9

8,9

7,6

8,7

3.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

195

160

210

170

3.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

не менее

36

33

40

36